ハワイ 戸建て・別荘
全米一の長寿の州ハワイ 高い健康寿命は温暖な気候、ストレスのない生活から
目次
全米一の長寿の州ハワイ
米疾病対策センター（ＣＤＣ）によると2021年のアメリカの平均寿命は2019年78.8歳から2020年に、77.3歳に縮んだことを報告されています。しかし、このアメリカで最も長寿の州がある事が知られています。
それが、ハワイ州です。実際にハワイ州の平均寿命は。2019年時点で80.9歳に及びます。中でもハワイ日系人などアジア系のハワイ人の寿命が特に長いと言われています。これは今に始まった話ではなく、かなり前から全米一平均寿命が高いエリアとして知られているのです。
ハワイの平均寿命が長い理由
ハワイは81歳と言われていますが、では、どうしてこれほどまでに平均寿命や健康寿命が長いのでしょうか。その理由は温暖な気候とも関係しています。ハワイは気温が年間で24℃から30℃くらいで雨もほとんど降らないという、大変温暖で過ごしやすいエリアであります。
また、一年中東から西側に吹いてくる貿易風（偏東風）の影響で気温が上がりすぎるようなことが一切なく、空気も大変綺麗なエリアなのです。実際に日本は酷暑となる夏もありますが、ハワイでは穏やかで温暖な気候なのです。
また、他の州と比べても、大気汚染の大きな影響となる重工業もないですし、水質も優れています。恵まれた自然環境があることがまさに健康寿命を延ばしていると言えるでしょう。さらには健やかに生活できる健康寿命は日本と比較しても長いと言われています。既述の通りハワイに在住するハワイ日系人は1990年に日本人が達成した平均寿命に、すでに1980年の時点で達成していたと言われています。その秘密は彼らの食生活にあり、私たち日本人が食べている伝統的な日本食を維持しながらも欧米食を適度に取り入れられており、その栄養バランスが絶妙なのです。
例えばタンパク質は肉質か摂取され、塩辛いものを食べる習慣があまりないこと、カリウムや食物繊維を含む野菜や果物を沢山摂取するなどといった欧米食の良い所を取り入れてます。一方で、豆腐、味噌汁と言った大豆料理や、魚も積極的に食すという日本食の良い食文化も取り入れることで調和のとれた食生活を長きにわたり送っているからではないかと考えられます。
ハワイに長く住んでいる人ほど寿命が延びる
また、アメリカ疾病予防管理センターの調べでは、ハワイに長く住んでいる人ほど寿命が延びると言う結果を報告しており、幸福感も増すと言われています。それは、ハワイに住む人々が大変おおらかな性格の持ち主であり、それはやはりストレスのない生活を送られているからと言っても過言ではないでしょう。ハワイを訪れると忙しなく動いている人は少なく、いつも明るく楽しく穏やかに過ごしていると感じる方も多いのではないでしょうか。
ハワイは、美しい海が近くにあり、もちろんダイヤモンドヘッドをはじめとする山もあり、風光明媚なスポットが常に身近にあるため穏やかに過ごせる場所です。この性格が生み出される秘密は、気候も一つの理由に挙げられることでしょう。太陽を浴びることでビタミンＤが生成され、気持ちを安定させることができるセロトニンを生み出します。温暖な気候の土地ではその影響もあって人と助け合ったり、気前が良くなると言われている研究結果も出ています。
この土地訪れると、困っている日本人を助けてくれたり、明るく振舞ってくれるのは気候も関係したことがわかります。それにハワイ在住のハワイ人は、笑顔を絶やさずに人と接している様子がうかがえます。周りが皆笑顔になっていると自ずとこちらも笑顔になってくるものです。いつも明るく笑顔の人が多いから、皆つられて笑顔になり、笑顔でいることによってちょっとしたストレスも気にならなくなってしまうほどになってしまうのでしょう。
もちろんハワイは、治安も良く自然も溢れ風光明媚な場所ではありますが、一方で家賃や物価が高いので決して暮らしやすいと言えるわけではないためです。ハワイの方は周りの方に対して親切で、フレンドリーな点もストレスフリーの秘訣と考えられます。
人にも自然にも恵まれたハワイ
一人で生きるのではなく、周りと協力し合ってつながりあいながら生活できる環境があるのでストレスを抱えにくいのです。ハワイの海水温は年間を通して変化がほとんどなく、平均で23.3℃で真夏の時期も26.7℃のために年中泳ぐ事ができます。
そのため、遊泳もシュノーケリングもサーフィンといったあらゆるアクティビティが楽しめる環境が身近にある事も、ストレスのない生活ができる要因と言えるでしょう。このように温暖な気候と年中雨も降りづらく、風光明媚な山、海の自然に恵まれたハワイは、ストレスもなく過ごせるためにたくさんのハワイ人の方が長生きできるエリアとなっています。
また穏やかな気候により、ハワイの人々がいつも周りに優しく親切にするなどして笑顔で過ごしていることが周りをどんどん幸せにしています。人にも自然にも恵まれたハワイだからこそ、長寿であると言えます。
ハワイの総合工務店マウイホームズ
ハワイでの実績
兵庫県とホノルルに拠点を持つマウイホームズならハワイでの戸建て注文住宅、別荘、店舗建築をすべて請け負うことができます。
立地場所の選別から、デザイン・設計、電気、ガス、水道、インターネット、資材の調達、建築の着工までワンストップで行えます。もちろん、竣工後のサポートも万全です。
日本語での応対も可能ですし、日本とアメリカの文化の違い、商習慣を熟知しています。もちろん、ハワイ州公認のgeneral contractorの資格を所持しています。
お問い合わせ
